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Die Yogastunde ist vorbei, eine Übung hat besonders gutgetan, ein Mantra ist in Erinnerung geblieben, eine Emotion sucht nach Worten – das Yoga-Tagebuch bietet die Möglichkeit für eigene Notizen und begleitet auf dem Weg zum eigenen ganzheitlichen Yoga-Verständnis.

Dabei helfen Yoga-Weisheiten mit persönlichen Kommentaren der Autorin, Deutungen seelischer Hintergründe für einzelne Asanas und meditative Übungen.

Ein unverzichtbarer Begleiter für alle Yoga-Übenden.

gebunden
320 Seiten
Format: 13,6 x 21,2 cm

Mein Yoga-Tagebuch von Birgit Feliz Carrasco

Hersteller:
Art.Nr.: 201021
EAN: 9783426656594
17.999999999955 18,00 € *