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Fantasievolle, einfache Übungen, die Kindern Ruhe schenken

Die Gefühle fahren Achterbahn und Gedanken Karussell? Dieses Kinderbuch zeigt unseren Schützlingen in 25 fantasievollen und abwechslungsreichen Übungen, wie sie Ordnung in ihr inneres Chaos bringen: einfach und sehr wirkungsvoll! Den Schulstress einfach mal mit den Armen wegkreisen oder der besten Freundin liebe Gedanken in Seifenblasen schicken – klare Anleitungen und liebevolle Bilder animieren spielerisch zum Nachmachen und sorgen für mehr Konzentration und Entspannung. 

Leistungsdruck in der Schule, Gruppenzwang, digitale Medien – gar nicht so einfach heutzutage noch ein unbeschwertes Kind zu bleiben. Dieses kreative Kinderbuch gibt Kindern wirkungsvolle Werkzeuge an die Hand, welche sie ihre Empfindungen besser verstehen lassen. Die ideenreichen Achtsamkeitsmeditationen und Konzentrationsübungen unterstützen Kinder in der Hektik des Alltags dabei, sich in ihrer Haut wohlzufühlen.

Kinderleichte Achtsamkeitsübungen für ein besseres Körpergefühl. 

Gebundene Ausgabe, 72 Seiten
Format: 22,4 x 28,4 cm

Achtsamkeit von Wynne Kinder

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Art.Nr.: 200674
EAN: 9783831038268
12.949965 12,95 € *