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Mit viel Spaß zu Entspannung, Konzentration & Achtsamkeit

Sich bewegen, die Konzentration fördern, das Körpergefühl stärken und Stress abbauen: Kinderyoga hat nachweislich viele positive Effekte. Denn ganzheitliche Bewegung und Achtsamkeit tun auch unserem Nachwuchs gut! Dieses bunte Kinder-Buch der erfahrenen Yogalehrerin Susannah Hoffman bietet dazu die perfekte Anleitung – für zu Hause, für drinnen und draußen, für den Kindergarten, die Schule oder den Yogakurs. Die Kids können schon in kurzen, einfachen Übungssequenzen ganz spielerisch ganzheitliche Entspannung, innere Ruhe und ein gestärktes Selbstbewusstsein erfahren. 

Ob Baum, Krieger oder Hund: In diesem visuellen Yoga-Buch werden 25 leichte Yoga-Übungen für Kinder ab 6 Jahren anschaulich, schrittweise und direkt an die Kinder gerichtet erklärt. Dazu gibt es Hintergrundwissen und Tipps für Eltern, Lehrer und Erzieher einzelnen Haltungen und Variationen.

Kinderyoga: Die Extraportion „Ooom“ für ein starkes Ich! 

Gebundene Ausgabe, 72 Seiten
Format: 28,3 x 22,3 cm

Easy Yoga für Kids von Susannah Hoffman

Hersteller:
Art.Nr.: 200673
EAN: 9783831036912
12.949965 12,95 € *