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Einfach gut schlafen

Tiefer, natürlicher Schlaf ist unsere größte Kraftquelle. Doch leichter gesagt als getan, wenn man unter Schlafproblemen leidet! Dr. Nerina Ramlakhan schafft Abhilfe – schnell und wirksam. Die Schlaftherapeutin hat dafür eine einzigartige Verbindung von östlichen und westlichen Praktiken aus u. a. Yoga, Ayurveda sowie der gezielten Schulung des eigenen Körperbewusstseins entwickelt: Endlich wieder schnell einschlafen, ungestört durchschlafen und am Morgen erholt und voller Energie aufwachen!

Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann.

Aus dem Englischen von Karin Weingart

Hörbuch CD, 1 CD, Laufzeit: ca. 1h 15min

Das kleine Hör-Buch vom guten Schlaf
Dr. Nerina Ramlakhan

Hersteller:
Art.Nr.: 200796
EAN: 9783837147858
9.990015 9,99 € *