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Den inneren Garten zum Erblühen bringen

Der Autor Lienhard Valentin zeigt, wie wir unseren inneren Garten liebevoll pflegen und so bestellen, dass Selbstliebe, Selbstvertrauen und Gelassenheit darin erblühen können. Die wichtigsten Werkzeuge sind hier die Praxis der Achtsamkeit, der Selbsterforschung und des Selbstmitgefühls. Achtsamkeitsübungen, Reflexionen, Meditationen und Zitate unterstützen in diesem Prozess und schenken uns neue Kraft und Inspiration.

Wir alle tragen ungeliebte Eigenschaften in uns, die wir am liebsten ganz loswerden wollen. Doch sie lassen sich verwandeln und können uns wertvolle Dienste leisten, wenn sie ihren richtigen Platz gefunden haben.

Gebundene Ausgabe, 176 Seiten
Format: 14,3 x 18,1 cm

Die Kraft des Selbstmitgefühls von Lienhard U. Valentin

Hersteller:
Art.Nr.: 200760
EAN: 9783424631777
17.000025 17,00 € *