Veganes Leben und Yoga

Mitgefühl und Einfühlungsvermögen - darum geht es im Yoga und darum geht es auch in der veganen Lebensweise.

Das Buch beinhaltet Asanas, Tiefenentspannung, Pranayamas, Meditation, Superfood-Rezepte und viele Anregungen zur Umstellung. Zahlreiche Fotos und praktische Tipps erleichtern den Einstieg in die yogane Welt.

Dominik Grimm hat bei Yoga Vidya die Yogalehrer-Ausbildung absolviert und ist Mitbegründer von ecodemy.

Broschiert: 256 Seiten mit vielen Fotos
Format: 13,6 x 2,4 x 21 cm