Yoga für Kinder und Jugendliche von R. Sriram & K. Becker-Oberender

Pädagogik für das Leben: Ausgeglichenheit, Konzentration, Selbstständigkeit

Yoga ist eine wundervolle Möglichkeit, Kinder und Jugendliche an den bewussten und achtsamen Umgang mit ihrem Körper, ihrem Atem und ihrem Geist heranzuführen. Yoga eröffnet neue Räume für eine rundum gesunde Entwicklung. Damit junge Menschen den Reichtum des Yoga erfahren können, ist eine an Alter und Entwicklung orientierte Praxisvermittlung ganz wesentlich.

Die beiden Autoren zeigen mit einmaliger Kompetenz, anschaulich und einfühlsam den überragenden pädagogischen Nutzen der Yogapraxis für alle Lebensaspekte junger Menschen in Schule und Elternhaus. Konkrete Übungen, feine didaktische Erläuterungen und lebendige Reflexionen machen dieses Buch zu einem unersetzlichen Begleiter für alle, die Yoga als ein Juwel ganzheitlicher Bildung entdecken möchten.

Taschenbuch
224 Seiten
Format: 17,5 x 23,6 cm