Ayurveda Handbuch der Energietypen von Jutta Mattausch

Alle 7 Energietypen auf einen Blick

Vata, Pitta, Kapha sind uns vertraut. Aber wie sieht es mit Vata-Pitta, Pitta-Kapha, Kapha-Vata und dem Tridosha-Typ aus? Die meisten von uns sind diesen »Mischtypen« zuzuordnen. In diesem Praxisbuch werden sie sieben Energietypen mit ihren Besonderheiten und Bedürfnissen vorgestellt. Dabei werden die Bereiche Ernährung, Körperpflege, Beruf, Partnerschaft, Familie, Meditation, Wellness, Freizeit, und Fitness erläutert.

Jutta Mattausch führt durch die Welt der altindischen Philosophie des Ayurveda in einer bildhaften, verständlichen Sprache. 

Broschierte Ausgabe: 277 Seiten
Format: 12,6 x 2,5 x 19,6 cm