DVD Yoga Vidya Grundreihe Mittelstufe
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Art.Nr. 160006



Produktbeschreibung

Erfahre Deutschlands populärsten Yoga-Stil

Die vollständige Yoga Vidya Grundreihe, eine klassische Übungsreihe mit intensiven Atemtechniken (Pranayama), fließenden Bewegungen, meditativen Asanas und ausgiebiger Tiefenentspannung am Schluß der Stunde.

Besonders geeignet für Menschen, die regelmäßig klassisches Hatha Yoga üben möchten. Die Asanas sind gezielt aufeinander abgestimmt und wirken so auf allen Ebenen von Körper, Geist und Seele. So tankst du immer wieder neue Kraft und Energie.

 

DVD / Gesamtlaufzeit 92 Minuten

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