Vom grundlegenden Verständnis zur praktischen Anwendung

Dieses Chakra-Handbuch beschreibt auf anschauliche Weise die Funktionen und Wirkungsweisen der Energiezentren und zur praktischen Chakra-Arbeit findest du eine Fülle von Möglichkeiten:
Die Anwendung von Klängen, Farben, Edelsteinen und Duftstoffen mit ihren spezifischen Wirkungen.

Ergänzt wird es durch Meditationen, Atemübungen, Fußreflexzonenmassage der Chakra-Punkte und die Übertragung universeller Lebensenergie.

Die Beschreibung von Naturerfahrungen, Yogapraktiken und astrologischen Zuordnungen zu den einzelnen Chakren runden es mit interessanten und inspirierenden Erkenntnissen ab.