Yoga mit dem kleinen Finger

Mudras - spezielle Finger- und Handhaltungen - verwandeln unsere Hände in wahre "Kraftwerke". Vergleichbar mit den Körperhaltungen des Yoga aktivieren sie den Fluss der Lebensenergie, wirken heilend und stärkend auf allen Ebenen.

☆ Mudras gegen körperliche Beschwerden
☆ Mudras gegen Stress
☆ Mudras zur geistigen Erfrischung
☆ Mudras für seelisches Gleichgewicht
☆ Mudras zur Spirituellen Entwicklung

Die Bestseller-Autorin Gertrud Hirschi hat sich mit Büchern über Yoga und Mudras weltweit einen Namen gemacht. Ihre Mudra-Bücher wurden sogar in Indien empfohlen und ins Hindi übersetzt. Die Künstlerin Vreni Erzberger hat jede einzelne Karte liebevoll gestaltet. Alles, was sie zur Anwendung eines Mudras wissen müssen, finden sie direkt auf einer Karte.

Anleitungsbuch und 68 Übungskarten
​Format: 13,1 x 4,5 x 18,8 cm