Das Handbuch für Hilfestellungen und Haltungskorrekturen im Yoga

Mark Stephens erklärt die Philosophie der Yogapraxis, den sensiblen Umgang mit Berührung beim Unterrichten der Asanas, die Korrektur der Ausrichtung, die sieben Prinzipien praktischer Hilfestellung im Yogaunterricht und die 25 besten Methoden der Haltungskorrektur durch Berührung.

Sein Buch ist für alle Yogalehrer, Ausbilder und engagierte Yogaschüler von unschätzbarem Wert. Über 850 einzigartige Fotos und erklärende Bildtexte zeigen die Arbeit mit 105 Asanas.

Broschiert, 352 Seiten
Format: 21,5 x 2 x 28 cm