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100 Übungskarten mit Begleitbuch

Das Buch des erfahrenen Yogalehrers Mark Stephens gibt es auch als Kartenset, sodass sich ideale Übungsabfolgen für Yogalehrer und Praktizierende ganz einfach zusammenstellen lassen.

Auf der Vorderseite der Karten sind die Asanas abgebildet, auf der Kartenrückseite finden sich detaillierte Hintergrundinformationen zu den Asanas. Die Farbe der Karte zeigt an, welcher Bereich des Körpers mit der entsprechenden Haltung trainiert oder gedehnt werden kann.

Box mit 100 Karten und Booklet
Format:11,5 x 16,5 cm

Yoga-Workouts Kartenset von Mark Stephens

Hersteller:
Art.Nr.: 200514
EAN: 9783742301864
24.99 24,99 € *