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Alles über Schlaf und Träume

Das Buch ist eine gelungene Kombination aus fundiertem aktuellen Fachwissen, einer leichten, eingängigen Sprache und zahlreichen Tipps und Anregungen. Dieses umfassende Handbuch verhilft zu einem guten Schlaf und öffnet das Tor zum reichen Potential unserer Träume.

Schon das erste Kapitel über den Schlaf zeigt das fundierte Wissen der Autorin, die uns auf leichte Weise in die aktuelle Schlafforschung einführt, gespickt mit tausend Tipps für den gesunden, erholsamen Schlaf. Im zweiten Kapitel führt sie uns ins Reich der Träume: Woher kommen Träume? Was sind sie? Welche Arten von Träumen gibt es? Das dritte Kapitel behandelt Traumsymbole und ihre Deutung, wobei es mehr darum geht, sie in ihrer Bildsprache zu verstehen, und weniger darum, den Symbolen festgelegte Bedeutungen zu geben. Das vierte Kapitel führt schließlich in die weite Traumwelt, in veränderte Bewusstseinszustände und erweitertes Bewusstsein, und behandelt Themen wie Warnträume und Traumtelepathie.

Broschiert, 256 Seiten
Format: 17,2 x 24,1 cm

Das große Buch vom Träumen von Annekatrin Puhle

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Art.Nr.: 200705
EAN: 9783890607191
21.999915 22,00 € *