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Dein Weg zu physischer und mentaler Stärke
Yoga kann so viel mehr sein als nur Bewegungsabläufe. Und Meditation kann ein wirkliches Abenteuer darstellen. Du brauchst Intensität, aber auch einen starken Geist und Unabhängigkeit von wankelmütigen Emotionen.
Starte mit einem Programm für deinen Körper und deinen Kopf, das du garantiert schaffen kannst und gib dann dein Bestes. Es wird dein Leben gravierend verändern. Versprochen!
Das von Ehrenbrand erschaffene BECOMINGME System ist eine wilde und freie Verschmelzung verschiedener Tools aus Yoga, Meditation und Kampfkunst. Dynamische Bewegungen treffen auf kraftvolle Atemtechniken. Explosive Körpergewichtsübungen fließen mit tiefer Meditation zusammen. Wenn du willst, mach die Musik richtig laut.
Suchen ist der Weg und das Ziel.
Suchen ist schon die ganze Philosophie.
Nochmal auf Yogisch: Erfahre Dein Leben als Abenteuer!
Softcover
200 Seiten
Format: 24 x 20 cm
