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Wer Stress sagt, meint Angst.

Stress war gestern. Ab morgen wird er für immer vorbei sein. Was? Zu schön, um wahr zu sein? Beata Korioth, Autorin, Atem- und Bewusstseinstrainerin, zeigt auf der Basis neuester wissenschaftlicher Forschung, dass die weitverbreitete Idee von Stress auf einem großen Irrtum beruht. Denn wenn wir Stress sagen, reden wir eigentlich über Angst, – und dass es gar nicht schwer ist, aus dieser großen Negativspirale auszusteigen, sobald wir endlich anfangen, die Gefühle wieder zu fühlen, die wir so lange vor uns selbst versteckt haben. Das Resultat ist ein phänomenaler Bewusstseinssprung. Er bringt uns zurück zu unserem Atem, unserem Körper unseren wahren Bedürfnissen und in die unbändige Freude, voller Vertrauen und lebendig zu sein.

Broschiert, 208 Seiten
Format: 13,6 x 21,6 cm

Goodbye Stress! von Beata Korioth

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Art.Nr.: 200738
EAN: 9783442342327
16.000005 16,00 € *