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Die Lehre der Achtsamkeit auf den Punkt gebracht

Auch wenn es gerade noch so turbulent zugehen mag: Mit diesem inspirierenden, einfachen 30-Tage-Kurs werden Achtsamkeit und Spiritualität zu einem selbstverständlichen Teil unseres Alltags – der auf einmal so viel mehr an Lebensfreude, Gelassenheit und Glücksgefühlen für uns bereithält, als wir je zu träumen gewagt haben!

So oft kreisen unsere Gedanken um längst Vergangenes und um mögliche Zukunftsszenarien – und wir verlieren dabei aus den Augen, was für unser Leben grundlegend ist: den gegenwärtigen Moment. Mit großem Einfühlungsvermögen, berührend, offen, charmant und mit viel Humor nimmt uns die Zen-Nonne Kankyo Tannier an die Hand und führt uns sanft, aber bestimmt ins Hier und Jetzt zurück.

Gebundene Ausgabe, 224 S.
Format: 14,5 x 22,1 cm

Unterwegs ins Hier & Jetzt von Kankyo Tannier

Hersteller:
Art.Nr.: 200602
EAN: 9783778782903
17.99994 18,00 € *

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