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Yoga Journal Juli/August 2022

Mein Körper

Weniger Druck und Trugbilder,
mehr Wahrnehmung und Selbstannahme


Aus dem Inhaltsverzeichnis:
 

Titelthemen

Summer Flow
Fließende Bewegungen für mobile Hüften

10 Übungen
für Balance an heißen Tagen

Den Geist bewusst lenken
Wie geht das überhaupt?

Achtsamkeit und Angst
Warum Meditation nicht immer gut ist


Körperbilder

Nicht nur ein Werkzeug
Körper, Selbstvertrauen und Selbstannahme


Interviews

"Balance ist allumfassend"
Die Schauspielerin Liv Lisa Fries


Praxis

Sommer, Sonne Grashüpfer
Eine fließende Sequenz mit Nela König

Sanfte Mitte
Nährende Energie der inneren Sonne


Inspiration

Yoga für alle!
Jivana Heyman schafft Gemeinschaft jenseits des Yoga-Mainstreams

Philosophie
Was bedeutet "Citta Vritti Nirodhana"?

Gesundheit & Genuss

Allzu Achtsam?
Wissenschaftliche Erkenntnisse zu den Risiken der Meditation


Medien

Yoga als Lebensweg
Ein neues Buch erschließt die Bhagavadgita für den Alltag

.... und noch viele weitere schöne Artikel!

Yoga Journal Juli/August 2022

Hersteller:
Art.Nr.: 200857
EAN: 4191505805903
6.899999999956 6,90 € *