Das Ziel der Meditation ist es, die Gedanken zur Ruhe zu bringen. Dabei gibt es verschiedene Techniken und eine regelmäßige Praxis ist sehr wichtig.

Auf dieser CD sind fünf verschiedene Meditationsanleitungen für die Meditationspraxis zu Hause enthalten. Es sind Live-Mitschnitte aus dem Satsang, aufgenommen bei Yoga Vidya Bad Meinberg im Sivananda-Saal. Sprecherin: Swami Nirgunananda (Suguna Langer).

MP3-CD / Gesamtlaufzeit 125 Min.

Bitte beachten: Diese MP3-CD kann nur mit einem Gerät abgespielt werden, dass eine MP3-Lesefunktion hat.