3 Yoga CDs zum Sparpreis

Fortgeschrittenes Praktizieren für mehr Charisma und Herzöffnung

Asana Variationen
Fortgeschrittene Stellungen für Geschmeidigkeit und Flexibilität. Gleichgewichts- und Stehübungen für Konzentration und Standfestigkeit. Regelmäßiges praktizieren hilft dir, Persönlichkeit und Charisma besser zu entfalten. Pranayama, Sonnengrüße, 24 Asanas, Tiefenentspannung.

Doppel-CD / Gesamtlaufzeit zirka 95 Min.
 

Langes Halten der Asanas und Chakrenkonzentration
Energieerweckung und Aufladung durch langes Halten der Grundstellungen im Yoga Vidya Stil. Bewusste Atmung, Mantras, Visualisierung und Konzentration auf die Chakras (Energiezentren) kann Prana aktivieren und den Körper harmonisieren.

Doppel-CD / Gesamtlaufzeit zirka 90 Min.

Asanas mit Affirmationen zur geistigen Entwicklung
Yogapraxis mit Affirmationen zur Förderung der geistigen Entwicklung. Offenheit, Herzlichkeit und Toleranz wird gefördert. Die Technik der Affirmation gibt der spirituellen Entwicklung einen ganz besonderen Schub.

Doppel-CD / Laufzeit zirka 88 Min.
 

Sprecher auf allen 3 CDs: Sukadev Bretz
Einzelpreis: €14,80