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Einfache Aufwärm- und Aufladeübungen, einfache Atemübungen, langsame Runden Sonnengrüße sowie die meisten Yogastellungen der Yoga Vidya Grundreihe, wie sie bei Yoga Vidya unterrichtet werden. Die Stunde beginnt mit einer Anfangsentspannung und endet mit einer längeren Tiefenentspannung. Begleitet wird die CD mit Hintergrundmusik. Sprecher: Sukadev Bretz. CD / Laufzeit zirka 60 Min.Yogastunde auf CD mit Übungen zum Aufladen und Entspannen
Begleitung der Yogastunde mit sanfter Hintergrundmusik
CD Yoga für Anfänger ~ entspannen und auftanken
Hersteller: Yoga Vidya Verlag
Art.Nr.: 140010
EAN: 9783931854348
Gewicht: 0,05 KG
4,90 € *