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Übungen für Körper, Geist und Seele mit extra Lachyoga

Dieser  reich illustrierte Ratgeber stellt Yogapositionen, Atemübungen, Meditationsformen und Achtsamkeitsübungen vor, die für krebskranke Menschen geeignet sind. Die Yogaübungen können je nach Befinden praktiziert werden.

Spezielle Übungen können auch gemacht werden, wenn das Allgemeinbefinden nicht so gut ist. Eine der besonderen Stärken des Ratgebers ist das Kapitel über die Bedeutung des Humors und des Lachens für Gesundheit und Wohlbefinden.

Im letzten Kapitel gibt Monika Pohl Hinweise für Yoga mit krebskranken Kindern - lesenswert nicht nur für Eltern, sondern auich für Therapeuten.

Illustrationen: Chris Walter

Broschiert, 80 Seiten
Format: 19 x 21

Krebs und Yoga von Monika A. Pohl

Hersteller:
Art.Nr.: 100070
EAN: 9783981288636
8.90001 8,90 € *

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