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DVDs

DVD Lehrfilme für  Ayurveda und Yoga

Entdecke und genieße diese uralten und bewährten Methoden für dich

Die Abhyanga DVD gibt tiefe Einblicke in die Kunst der klassischen Ayurveda Massage. Auch zeigt sie eine Menge Anregungen, den eigenen Massagestil zu verfeinern. In Indien wird die Abhyanga seit Jahrtausenden erfolgreich für medizinische Zwecke und zur Gesundheitsvorsorge ​eingesetzt. Tiefsitzende Verspannungen werden gelöst und krankmachende Gifte ausgeleitet.

Die Ayurveda DVD bringt hochwertige Inhalte zu den Doshas, zur typgerechten Ernährung ​und zur Anpassung des Lebensstils an die Rhythmen des Lebens. Außerdem beinhaltet dieser Lehrfilm eine detailierte Anleitung für die Selbstmassage.

Auf den Yoga DVDs begleitet Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, mit gut verständlichen Erläuterungen durch die Yogastunden. Die Basis ist immer die Yoga Vidya Grundreihe.