DVDs

DVD Lehrfilme für  Ayurveda und Yoga

Entdecke und genieße diese uralten und bewährten Methoden für dich

Die Ayurveda DVD bringt hochwertige Inhalte zu den Doshas, zur typgerechten Ernährung ​und zur Anpassung des Lebensstils an die Rhythmen des Lebens. Außerdem beinhaltet dieser Lehrfilm eine detailierte Anleitung für die Selbstmassage.

Auf den Yoga DVDs begleitet Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, mit gut verständlichen Erläuterungen durch die Yogastunden. Die Basis ist immer die Yoga Vidya Grundreihe.