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Übungsanleitungen, Hörbücher, Vorträge und spirituelle Musik

Musik und Inspirationen helfen beim Loslassen und Entspannen, laden zum Abschalten, Genießen oder Bewegen ein und lassen dich nach einem hektischen Tag wieder bei dir ankommen. 

Gönn dir diese schönen Momente mit dir selbst immer wieder ganz bewußt, laß sie zu einer Gewohnheit werden, die dir auf Dauer Kraft, Gesundheit und Ausgeglichenheit schenkt.