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Der Weg zum inneren Frieden

Diese Techniken unterstützen dich in deiner Meditation mit sieben wirkungsvollen Praktiken. Meditation als dein Zugang zu Positivität, inneren Frieden, Kreativität und Lebensfreude.

Schon zehn Minuten Meditation täglich erschließen dir die inneren Quellen der Kraft.

Sieben der wirkungsvollsten Techniken zur Meditation auf einer CD: Einfache Mantrameditation, Tratak, Ausdehnungsmeditation, Energiemeditation, kombinierte Mantrameditation, Eigenschaftsmeditation, abstrakte Meditation mit dem Mantra "Soham"

Videoclip: Einführung in Yoga und Meditation

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Sprecher: Sukadev Bretz
Gesamtlaufzeit 63 Minuten