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Yoga CD für Fortgeschrittene aus dem Kundalini Yoga

Energie erwecken und lenken mit  Atemtechniken und Mudras

Machtvolle Techniken für Fortgeschrittene aus dem Kundalini Yoga, um die Energien zu wecken und zu lernen, sie zu lenken. Diese CD bietet Atemtechniken verbunden mit Übungen zur Chakra-Aktivierung, Mantren und Mudras.

Die präzisen Instruktionen zur Erweckung der Energie, wie Ujjayi Meditation und die Mudra Reihe, können genutzt werden, um Erfahrungen zu erweitern und tief in die Welt des Kundalini Yoga einzutauchen. Durch diese Übungen können Wahrnehmungen subtiler werden und auch intensive energetische Erfahrungen gemacht werden.

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Sprecher: Sukadev Bretz
Gesamtlaufzeit 54 Minuten