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Yoga CD für Fortgeschrittene im Yoga Vidya Stil

Aktivierung des Prana durch langes Halten der Asanas

Energieerweckung und Aufladung durch langes Halten der Grundstellungen der Yoga Vidya Reihe. Mithilfe von bewusster Atmung, Mantras, Visualisierung und Konzentration auf das in den Stellungen angesprochene Chakra (Energiezentrum) kann Prana (Lebensenergie) aktiviert und Körperfunktionen harmonisiert werden.

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Sprecher: Sukadev Bretz
Gesamtlaufzeit 90 Minuten