Spüre OM im Herzen

Das Singen des Urklangs Om bringt den Körper in harmonische Schwingungen. Du kannst das selber leicht ausprobieren. Singe für ein paar Minuten OM. Erst spürst du die Schwingung im Herzen und in der unteren Wirbelsäule. Danach spürst du die Schwingung in der Kehle, in der mittleren und oberen Wirbelsäule. Dann spürst du den Klang in Stirn und Hinterkopf. Und schließlich fühlst du die Scheitelgegend und den Raum darüber.

Grußkarte, A6