Die allgegenwärtige Lebensenergie

Dr. Nalini Sahay hat über viele Jahre ein spezielles Übungsprogramm entwickelt, das es ermöglicht, Prana zu erhöhen und gezielt zu lenken.

Die Techniken des Prana-Yoga können dir helfen, dein emotionales und mentales Gleichgewicht zu stärken, gute Gesundheit und ein intaktes Immunsystem zu haben, Prana zu regenerieren, um Burn-out zu vermeiden, deine Kreativität und dein Selbstbewusstsein zu steigern, die Tiefen deiner Seele zu entdecken, dich vor negativen Energien zu schützen, heilende Prana-Energie auf andere zu übertragen.

Dr. Nalini Sahay ist eine erfahrene Yogalehrerin und Doktorin der Psychologie. Als direkte Schülerin von Swami Paramahamsa Satyananda hat sie von ihm eine Zusammenstellung spezieller yogischer Techniken gelernt, die sie selbst über Jahre in Indien und Deutschland unterrichtet hat.

Basierend auf eigenen Erfahrungen und Berichten ihrer Teilnehmer*innen hat Dr. Sahay ein systematisches Übungsprogramm entwickelt, was sie im vorliegenden Buch vorstellt.

Klappenbroschüre
224 Seiten

Seminare mit Dr. Nalini Sahay bei Yoga Vidya