Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedankenwellen im Geist.

Der indische Gelehrte Patanjali hat uns in seiner Schrift Yoga Sutras die wohl bekannteste Definition des Yoga geschenkt: „Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedankenwellen im Geist.“

Das Üben der Yogastellungen, der Atemübungen und der Meditation führt uns Schritt für Schritt zu dieser Ruhe im Geist. Für mehr Energie, Lebensfreude, Ausgeglichenheit und Frieden in uns und um uns.

Postkarte im A6-Format, klimaneutral gedruckt.

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