Für Kinder ab 4 Jahren

Kind sein ist heutzutage gar nicht so leicht: Tausende Eindrücke und Anforderungen prasseln auf sie ein, während sie probieren, ihren Weg in unserer Welt zu finden.

Dieses großartige Kinderbuch hilft unseren Kleinen, zur Ruhe zu kommen: Mit 30 kindgerechten Meditations-Übungen für mehr Achtsamkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe.

"Entspannt wie ein Panda" enthält 30 kurze Achtsamkeits-Übungen für mehr Ruhe und Gelassenheit. Die Übungen orientieren sich am Tagesablauf und lassen sich perfekt auch in den Alltag integrieren.

Mit großartigen Illustrationen der Künstlerin Anni Betts.

Über die Autorin:
Kira Willey ist eine preisgekrönte Künstlerin für Kindermusik, Expertin für Kinderyoga und Achtsamkeit sowie Referentin und Initiatorin von „Rockin’ Yoga”, einem Yogaprogramm für Schulen. Durch ihre Bücher, Aufführungen und Alben bringt sie Bewegung, Achtsamkeit und Musik zu den Kindern. Sie wurde mit dem Parents’ Choice Gold und dem Independent Music Award ausgezeichnet.

gebunden
96 Seiten
Format: 19,5 x 23,6 cm