Band 2 aus Yoganis Erleuchtungs-Reihe

Das Pranayama der Wirbelsäulenatmung ist in der Fortgeschrittene Yoga Übungen (FYÜ) - (Erleuchtungs-)Reihe von Yogani eine der wichtigsten Yoga-Übungen. Sie hat sehr positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und jeden Aspekt unseres täglichen Lebens. Darüber hinaus reinigt uns diese einfache tägliche Übung, schließt uns unser ekstatisches inneres Reich auf und nimmt uns mit auf eine spannende Reise zum Weltraum im Inneren. Die Ergebnisse dieser Reise sind nicht nur praktisch wertvoll, sondern auch tiefgreifendem Nutzen.

Das Buch stellt verständliche Anweisungen für Übungsbeginn und Fortsetzung mit der Wirbelsäulenatmung bereit und zeigt überraschend detailliert viele Einzelheiten möglicher Erfahrungen und Fragen auf.

Taschenbuch, 117 S.
Format: 20 x 12,6 cm